Kinder kochen FRoSTA.
trnd-Partnerin binemajasuchtwilly hat mit Kindern der Kinderarche Sindlingen FRoSTA zubereitet:
Wir machen 1 mal die Woche “ZWERGENKÜCHE” mit den Kleinen. Wir gehen gemeinsam einkaufen und danach wird mit allen zusammen die gewählte Mahlzeit zubereitet. Wer gemeinsam mit Kindern kocht, kann drei Dinge erreichen: In der Küche erfahren die Kinder Geborgenheit und Entspannung. Nebenbei lernen sie den Umgang mit Werkzeugen und Küchenutensilien, was ihre Motorik ebenso schult wie ihre Selbstständigkeit. Und – nicht zu vergessen ist – der „gesund-essen-Effekt“. Lebensmittel nicht nur zu schmecken, sondern auch auszuwählen, zu kaufen und zu verarbeiten führt auch zu einem bewußteren Umgang mit Ernährung. [...] Gerade beim Kochen mit Kindern ist es wichtig, frühzeitig und regelmäßig anzufangen. [...] Also warum nicht mal Frosta einbringen… gesagt getan… [...] Unser grösster Till durfte das Gericht auswählen und griff beim Einkaufen in der Kühltruhe das Mango Curry Gemüse ( er kann ja mit 3 Jahren noch nicht lesen ;o) ) Als wir in fragten warum er diese Tüte gewählt hat antwortete er : ” Die ist so bunt und sieht lecker aus”! Na, wenn das schon die Kleinen erkennen…!!!
Also ab zurück in die Einrichtung und ab an die Kochplatten. Gemeinsam holten wir alle benötigten Utensilien aus der Küche und es ging los. Die Kinder übernahmen Aufgaben wie : Tüte öffnen, reinschütten in den Topf, umrühren und natürlich das Verteilen auf Tellern für alle.
Und wie es allen schmeckte….. es gab kein Kind, welches seinen Teller nicht leeraß! Danke Frosta. Es schmeckt auch schon den Kleinsten.
@all: Wer von Euch hat FRoSTA bereits mit Kids zubereitet? Wenn ja, wie waren Eure Erfahrungen damit? Hat FRoSTA den Kleinen geschmeckt?
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von brittattirb1980
@binemajasuchtwilly:
Das war echt eine toll Idee. Häufig wissen Kinder gar nicht (mehr), was gesundes Essen ist und wie es schmeckt. Ich habe häufig gehört, dass Kinder Gemüse gerne essen, wenn sie es selber mit zubereitet haben. Und mit Wok MAngo Curry hat Till einen Volltreffer gelandet;o) Nicht nur das Foto auf der Tüte sieht lecker aus, das Mango Curry schmeckt auch sehr lecker!
Viel Spaß bei der nächsten “ZWERGENKÜCHE”,
Britta
von binemajasuchtwilly
HALLO
VIELEN DANK FÜR DAS LIEBE KOMMENTAR
WIR HABEN BEI UNSEREN MINIS NOCH GLÜCK:SIE ESSEN GENERELL SEHR GERNE GEMÜSE ABER AUCH NUR WEILL SIE ES VON KLEINAUF KENNENGELERNT HABEN
KLAR , EIN SELBSTZUBEREITEN HILFT AUCH BEIM GERNE ESSEN
GRUSS AN ALLE TEILNEHMER
von LittleAnnie
Ich finde die Idee auch super!
Leider kenne ich einige Familien, in denen so gut wie gar kein Gemüse mehr gegessen wird und den Kindern oft nur Spaghetti, Pizza, Pommes oder Dosengerichte vorgesetzt werden. Das ist sehr traurig und ich achte wirklich sehr auf die Ernährung meiner Tochter. Richtig gekocht haben wir noch nicht zusammen, allerdings guckt sie gern dabei zu (sie ist ja auch noch keine 3 Jahre alt). Ich halte es für wichtig, dass Kinder viel Gemüse zu essen bekommen (das ist ja auch bei FRoSTA der Fall) und ich erkläre es meiner Kleinen auch, wenn sie mich fragt was das ist. Zum Beispiel fand sie, das Broccoli seltsam aussieht wie eine Blume, wir haben darüber gesprochen, sie hat probiert und seitdem liebt sie dieses Gemüse. Beim Obst habe ich sowieso keine Sorgen bei ihr, sie isst immer mindestens zwei Äpfel pro Tag.
von binemajasuchtwilly
hey LittleAnnie, bei uns kochen auch schon die ganz kleinen mit, bzw bereiten mit zu, schneiden mit stumpferen messern Obst oder ähnliches, rühren, das klappt auch schon mit 1 jahr ganz toll.Aber es ist sehr wichtig die Kinder miteinzubeziehen um den spass an dem Essen, den Geschmack und das Drumherum kennenzulernen, deine kleine, die überigens sehr putzig aussieht,lernt ja auch schon vom Dabeisein….viel spass euch beiden noch bei allem in der Küche
von LittleAnnie
@binemajasuchtwilly: Klar, dabei ist sie sowieso immer und es interessiert sie auch sehr. Sie hilft auch beim Tisch andecken und abdecken und das macht ihr richtig Spaß. Mit dem Helfen an meinem Gasherd warte ich aber lieber noch ein bisschen, da sind auch die Griffe meistens sehr heiß. Toll, dass es so eine “Zwergenküche” bei euch gibt, ist dann sicherlich auch alles ein bisschen ungefährlicher als in manchen Haushalten (stumpfe Messer z. B.). Wichtig ist es auf jeden Fall, dass die Kinder auch die verschiedenen Obst und Gemüsesorten kennen, es eben nicht so ist nach dem Motto “Apfel und Bohnen mag ich nicht, also mag ich kein Obst und Gemüse”, da kann man schon so einige Alternativen finden und es ist sicher für jedes Kind etwas dabei